Aperitive si Gustari Preparate fara carne

Asta e singura maioneză care nu îngrașă. Iată cum o faci în 30 de secunde

 

 

E sănătoasă, plină de antioxidanți. E extrem de rapidă – se face în 30 de secunde.

Gata in: 30 de secunde

 

INGREDIENTE

 

  • 2 bucăți de avocado
  • 3 linguri ulei de măsline presat la rece
  • 2 linguri zeamă de lămâie
  • 2 linguri de apă
  • sare de mare

 

PREPARARE

 

  1. Scoate sâmburele de la avocado, pune crema într-un bol mai mare.
  2. Adaugă restul ingredientelor, treptat, în timp ce amesteci cu ajutorul unui mixer. Bate timp de 30 de secunde până devine mătăsos și cremos.
  3. Pune într-un borcan care se închide etanș și depozitează la frigider.

 

Sursa: Portalul de Stiri Buzau Media

Categorii

loading...
error: Content is protected !!