Preparate din Peste

Nu există ceva mai gustos, pește cu legume la cuptor! Cea mai suculentă și minunată cină

 

 

Nu există ceva mai gustos, pește cu legume la cuptor! Cea mai suculentă și minunată cină

 

Cu siguranta iti va placea acest peste suculent si aromat cu legume. Luați orice pește care vă place.

 

Ingrediente :

— pește, 4 buc;

– sare, piper si condimente de peste dupa gust;

– usturoi uscat, 1\2 linguriță;

– boia, 1 linguriță;

– maioneză, 3 linguri;

– ceapa, 1 bucata;

– morcovi si ardei dulci, rosii 1 – 2 buc.

 

Mod de preparare:

Tăiem legumele în bucăți mici, peștele în porții.

Se condimenteaza pestele cu toate condimentele, maioneza si se lasa la marinat.

Asezati pestele si legumele intr-o forma, acoperiti cu folie si strapungeti-l.

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și coaceți timp de 40 – 45 de minute. Scoateți, îndepărtați folia și coaceți încă 10 minute.

Sfat : nu uitați să adăugați ierburi, în special busuioc. De asemenea, după ce ați îndepărtat folia, puteți stropi peștele cu brânză rasă amestecată cu mărar tocat și piper.

 

Pofta buna! 

 

Sursă




Categorii