Sfaturi utile

„Femeile lui Dumnezeu! Ele sunt protejate și au lumea la picioare”

 

 

 

 

Mudrele sunt cele care ne pot ajuta să avem o viață mai liniștită și plină de bunăstare. Conform Lidiei Fecioru, există câteva mudre care ar trebui practicate de fiecare dintre noi. Să vedem care sunt acestea!

Gyan Mudra – mudra cunoasterii

Pentru ca este o Mudra a cunostintelor, aceasta imbunatateste cunostintele. Daca o practici cu regularitate, poti vindeca toate tulburarile psihice cum ar fi cele mentale, isteria, furia si depresia.

Prithvi mudra – mudra pamantului

Aceasta Mudra poate fi practicata oricand vrei. Ajuta la cresterea in greutate a oamenilor slabi, imbunatateste aspectul tenului si face ca pielea sa straluceasca.

Varuna mudra – mudra apei

Pastreaza claritatea sangelui prin balansarea continutului de apa in organism.Previne durerile de gastro-enterita si contractiile musculare.

Vayu mudra – mudra aerului

Este folositoare in spondiloza cervicala, paralizia fetei si prinderea nervului in gat (asta nu stiu ce inseamna, de aceea ti-am scris subliniat).

Surya mudra – mudra soarelui

Reduce anxietatea, corecteaza problemele legate de indigestie.

Shunya mudra – mudra golului

Este utila pentru surzi si cei cu probleme mentale.

Prana mudra – mudra vietii

Imbunatateste puterea de viata, oamenii slabi devin puternici.

 

Sursa




Categorii

loading...
error: Content is protected !!