In primul rand, sfecla contine o sumedenie de vitamine si de minerale, printre care vitamina A, B6, C, acid folic, fier, calciu, magneziu...
Tag - dieta
Fierte sau crude, ouăle de prepeliţă aduc o serie de beneficii organismului – au o valoare nutriţională de patru ori mai mare, iar...
Pe lângă gustul bun, măslinele sunt un miracol pentru sănătatea ta graţie conţinutului ridicat de acizi graşi şi vitamine. Iată cele mai...
Suplimentele cu ulei de peste Acizii grasi Omega 3 sunt campioni la prevenirea bolilor, iar daca suferi de afectiuni cardiovasculare...
Delicios preludiu al vinului în care urmează să se transforme, mustul este, indubitabil, vedeta acestei toamne. Mustul are aceleaşi...
Uleiul de cocos este un ulei foarte nutritiv, ce se obtine din continutul nucilor de cocos, ajunse la maturitate. Mult timp, nuca de cocos...
GRUPA 0I “TIPUL CARNIVORULUI” Grupa 0I a fost prima aparuta in evolutia speciei umane, cu cca 50.000 de ani in urma, atunci cand oamenii erau...
Prospetimea este cheia de baza Ideal este sa o macini chiar inainte sa o prepari. Daca totusi nu reusesti sa faci asta zilnic, tine cont...
Acest fruct are o valoare nutritionala uriasa iar expertii sustin ca ar putea fi cel mai sanatos fruct din lume. Ajuta in majoritatea conditiilor...
Nuca de cocos este un aliment care poseda beneficii nebanuite pentru sanatate si frumusete. S-a dovedit faptul ca uleiul de cocos este un...
Un ou contine 180-186 mg de colesterol, in timp ce ficatul poate genera 1000 pana la 2000 mg de colesterol pe zi. Daca dieta dvs este...
Aceasta dieta rapida care dureaza doar 3 zile va ajuta sa slabiti cateva kg. In timpul dietei mancati cartofi fierti si beti iaurt cu...
Leacurile babesti si matasea de porumb Datorita proprietatilor sale terapeutice, matasea de porumb a fost folosita din cele mai vechi...
Chiar daca nu reusesti sa mananci sanatos in fiecare zi, este bine sa cureti organismul din cand in cand cu o detoxifiere. Poti incerca o data pe...
Beneficiile consumului de fistic 1. Promovează sănătatea sistemului cardiovascular Studiile au sugerat că includerea fisticului în consuml...
Despre aloe vera multa lume spune ca este o planta miraculoasa. Gelul care se obtine din frunzele de aloe vera prezinta multiple beneficii...
Banala mămăliguţă poate deveni un medicament folositor în tratarea răcelilor şi a pietrelor la fiere. Mălaiul este un înlocuitor de...
Orice femeie viseaza la sani fermi si frumosi. Unele femei apeleaza la operatii estetice, altele prefera metode naturale si exercitii fizice. In...