• Termeni şi condiţii GDPR
12 iunie 2025
Floare de tei
  • Stiri
  • Inedit
    • Horoscop
    • Teste
    • Muzica
  • Povesti de viata
  • Naturiste
  • Retete
    • Aperitive si Gustari
    • Bauturi
    • Ciorbe, supe si borsuri
    • Feluri de Baza
    • Fripturi si Gratare
    • Panificatie
    • Pizza si Paste
    • Preparate fara carne
    • Preparate din Peste
    • Retete de Mancaruri
    • Salate
  • Dulciuri
    • Checuri
    • Clatite si Gogosi
    • Cozonaci
    • Creme si Budinci
    • Desert
    • Inghetate
    • Placinte si Rulade
    • Torturi
  • Casa de vis
    • Flori si gradina
  • Sfaturi utile
  • Credinta
    • Sarbatoarea Pastelui
    • Sarbatoarea Craciunului si a Anului Nou
  • Contact
Petunia va înflori din plin toată vara. Secretele ei sunt simple, dar puțini le știu si le aplică

Petunia va înflori din plin toată vara. Secretele ei sunt simple, dar puțini le știu si le aplică

Cum să faceți ca planta care aduce bogăţie, Copacul banilor să înflorească?

Cum să faceți ca planta care aduce bogăţie, Copacul banilor să înflorească?

Decoreza fatada casei tale cu flori spectaculoase. Flori colorate care infloresc toata vara si care iti fac casa si mai frumoasa

Decoreza fatada casei tale cu flori spectaculoase. Flori colorate care infloresc toata vara si care iti fac casa si mai frumoasa

Tufe de trandafiri extraordinare, pozitionate in arcade sau straturi fantastice

Tufe de trandafiri extraordinare, pozitionate in arcade sau straturi fantastice

Aranjamentele din flori colorate sunt absolut superbe, ideale pentru casa si curtea ta

Aranjamentele din flori colorate sunt absolut superbe, ideale pentru casa si curtea ta

Uleiul de trandafir tratează stomacul, bolile organelor genitale feminine, insomnia, durerile de cap, de urechi  și înlocuiește cremele și loțiunile scumpe

Uleiul de trandafir tratează stomacul, bolile organelor genitale feminine, insomnia, durerile de cap, de urechi și înlocuiește cremele și loțiunile scumpe

Florile păducelului sunt cele mai puternice medicamente naturale în tratarea bolilor de inimă şi a celor vasculare. Sechele postinfarct, colesterol marit

Florile păducelului sunt cele mai puternice medicamente naturale în tratarea bolilor de inimă şi a celor vasculare. Sechele postinfarct, colesterol marit

Panseluța sălbatică – Este eficientă pentru cistită,  ameliorează constipația, are grijă de sănătatea urinară, tratează problemele respiratorii

Panseluța sălbatică – Este eficientă pentru cistită, ameliorează constipația, are grijă de sănătatea urinară, tratează problemele respiratorii

Scoarta de magnolie – Anticancerigen. Antidepresiv. Previne boala Alzheimer, controleaza anxietatea, protejeaza ficatul

Scoarta de magnolie – Anticancerigen. Antidepresiv. Previne boala Alzheimer, controleaza anxietatea, protejeaza ficatul

Floare de lotus – Scade glicemia și colesterolul, calmează tusea, elimina acneea, amelioreaza perioada de ciclu menstrual

Floarea de lotus – Scade glicemia și colesterolul, calmează tusea, elimina acneea, amelioreaza perioada de ciclu menstrual

Amarantul este bun in scaderea tensiunii arteriale, colesterolului, reduce varicele, mentine sanatatea inimii, sanatatea ochilor si parul sanatos

Amarantul este bun in scaderea tensiunii arteriale, colesterolului, reduce varicele, mentine sanatatea inimii, sanatatea ochilor si parul sanatos

Ceaiul de cimbrișor benefic în tusea spastică, convulsivă şi astmatică, în caz de reumatism, alcoolism, stimuleaza ciclul lunar şi secreţia de lapte la femeile care alăptează

Ceaiul de cimbrișor benefic în tusea spastică, convulsivă şi astmatică, în caz de reumatism, alcoolism, stimuleaza ciclul lunar şi secreţia de lapte la femeile care alăptează

  • Stiri
  • Inedit
    • Horoscop
    • Teste
    • Muzica
  • Povesti de viata
  • Naturiste
  • Retete
    • Aperitive si Gustari
    • Bauturi
    • Ciorbe, supe si borsuri
    • Feluri de Baza
    • Fripturi si Gratare
    • Panificatie
    • Pizza si Paste
    • Preparate fara carne
    • Preparate din Peste
    • Retete de Mancaruri
    • Salate
  • Dulciuri
    • Checuri
    • Clatite si Gogosi
    • Cozonaci
    • Creme si Budinci
    • Desert
    • Inghetate
    • Placinte si Rulade
    • Torturi
  • Casa de vis
    • Flori si gradina
  • Sfaturi utile
  • Credinta
    • Sarbatoarea Pastelui
    • Sarbatoarea Craciunului si a Anului Nou
  • Contact
Floare de tei
  • Stiri
  • Inedit
    • Horoscop
    • Teste
    • Muzica
  • Povesti de viata
  • Naturiste
  • Retete
    • Aperitive si Gustari
    • Bauturi
    • Ciorbe, supe si borsuri
    • Feluri de Baza
    • Fripturi si Gratare
    • Panificatie
    • Pizza si Paste
    • Preparate fara carne
    • Preparate din Peste
    • Retete de Mancaruri
    • Salate
  • Dulciuri
    • Checuri
    • Clatite si Gogosi
    • Cozonaci
    • Creme si Budinci
    • Desert
    • Inghetate
    • Placinte si Rulade
    • Torturi
  • Casa de vis
    • Flori si gradina
  • Sfaturi utile
  • Credinta
    • Sarbatoarea Pastelui
    • Sarbatoarea Craciunului si a Anului Nou
  • Contact
Sfaturi utile

Dieta ketogenica – ajuta creierul, lupta impotriva cancerului si a kilogramelor in plus

Daca ti-a placut articolul, il poti da mai departe:
404
SHARES
ShareTweetSubscribe

 

Dieta ketogenica – ajuta creierul, lupta impotriva cancerului si a kilogramelor in plus

 

Dieta ketogenica:

Au existat numeroase studii care au dovedit că cetoza nutritivă este o soluție pentru diferite probleme cardiace, cel mai important fiind obezitatea. Începând cu o dietă ketogenă, vă veți ajuta să schimbați procesele metabolice din organism și să treceți de la arderea carbohidraților (carbohidrații) la topirea grăsimilor.

Prin dieta ketogenică, se înțelege că aproximativ 50% sau 70% din alimentele pe care le consumați ar trebui să conțină grăsimi benefice cum ar fi ouăle organice, uleiul de nucă de cocos, avocado, fructele cu coajă lemnoasă cum ar fi nucile de macademia, alunele.

Cu acest tip de dietă, aportul de carbohidrați va fi redus la minimum, astfel încât corpul dumneavoastră poate transforma grăsimile în sursă de energie, deoarece va exista mai puțin zahăr care blochează sistemele corpului de utilizare a grăsimilor (în loc să ardă zahărul).

În timpul dietei, corpul dumneavoastră va începe, de asemenea, să producă cetone din grăsimile procesate în ficat, de aici și numele dietei. După cum au căzut de acord mai mulți experți, scopul final al unei diete ketogenice, dacă este făcută corect, este declanșarea forțată a corpului dumneavoastră într-o stare atât de metabolică ce este posibilă doar prin înmuierea carbohidraților (în loc să vă înfometați și să consumați mai puține calorii).

Există puține lucruri pe care corpul uman le poate ajusta, iar dietele ketogenice nu fac excepție. Astfel, atunci când reușiți să eliminați carbohidrații și grăsimile din organism, corpul dvs. se va ajusta prin arderea cetonelor pentru a produce energia necesară.

Care sunt avantajele de sănătate ale folosirii dietei ketogenice?

1.Îți păstrează creierul sănătos

Având un aport scăzut de carbohidrați, dar mai multe grăsimi, acestea pot fi benefice pentru prevenirea și tratarea problemelor neurologice. Există un studiu din Farmacologia comportamentală care a arătat că dietele ketogenice pot reduce simptomele Alzheimer și Parkinson.

În timpul studiului, pacienții cu Parkinson au fost tratați cu o dietă ketogenică de 4:1 timp de o lună, rezultatul a arătat că majoritatea pacienților au avut o îmbunătățire a simptomelor (aproximativ 43% dintre pacienți).

În plus, există, de asemenea, studii care au arătat că dieta ketogenică a fost benefică și pentru autism. Autismul prezintă unele simptome similare cu epilepsia, deoarece se știe că boala provoacă convulsii datorită supra-stimulării celulelor creierului. Ei bine, un studiu a constatat că copiii care au fost diagnosticați cu autism au văzut îmbunătățiri în starea lor după 6 luni de utilizare a regimului ketogenic.

2.Poți scăpa de surplusul de kilograme

Întrebați pe oricine care a dat câteva kilograme jos și vă va spune că una dintre cele mai bune metode de a pierde în greutate este să reduceți carbohidrații. Ei bine, dieta ketogenică este una cu un aport foarte scăzut de carbohidrați și o consumare moderată de proteine.

Deoarece consumul de grăsimi este crescut și scopul principal al dietei este declanșarea organismului de a arde grăsimi, dieta vă poate ajuta să învățați corpul să recurgă la grăsimi ca principalii săi combustibili și să producă cetone din grăsimile pe care le stochează.

3.Luptă împotriva cancerului

Este cunoscut faptul că tumorile și cancerul au nevoie de zahăr pentru a se hrăni și a se dezvolta. De aceea, una dintre primele recomandări pentru pacienții cu cancer este de a opri sau de a reduce aportul de zahăr, astfel încât aceștia să poată lupta mai bine cu boala.

Celulele canceroase, spre deosebire de celulele obișnuite din corpul nostru, nu se pot schimba metabolic pentru a obține abilitatea de a folosi grăsimi pentru energie în loc de altă resursă.

Un articol de al lui Dr. Eugene Fine de la Colegiul de Medicina Albert Einstein, publicat în revista Redox Biology ne informează că organismele cetone pot opri cancerele prin modificarea disponibilității proceselor energetice în celulele canceroase.

Articolul a arătat rezultate promițătoare în mai multe tipuri de cancer: de prostată, gastric și cancer de colon.

În studiul său, echipa Dr. Fine a subliniat că datele preliminare au arătat că dietele Inhibatoare de insulină sunt sigure si posibile la unii pacienți cu cancer într-un stadiu avansat.

 

 Sursa

Daca ti-a placut articolul, il poti da mai departe:
404
SHARES
ShareTweetSubscribe
Tagsbine de stiut dieta interesant naturiste sfat toamna trucuri vindecare

S-ar putea să-ţi placă şi:

11 fructe uscate ce înlocuiesc multe medicamente
Sfaturi utile

11 fructe uscate care înlocuiesc cu succes multe medicamente

Ce ne spune spuma albă în borcanul cu miere. E periculoasă sau nu?
Sfaturi utile

Ce ne spune spuma albă în borcanul cu miere. E periculoasă sau nu?

Mănâncă un ardei iute pe zi. Află care sunt beneficiile!
Sfaturi utile

Mănâncă un ardei iute pe zi. Află care sunt beneficiile!

8 semne că organismul tău strigă după ajutor
Atunci când îți este greu pe inimă și sufletul a obosit, citește asta




Categorii

All Topics

  • Aperitive si Gustari
  • Bauturi
  • Casa de vis
  • Checuri
  • Ciorbe, supe si borsuri
  • Clatite si Gogosi
  • Cozonaci
  • Credinta
  • Creme si Budinci
  • Desert
  • Dulciuri
  • Flori si gradina
  • Fripturi si Gratare
  • Horoscop
  • Inedit
  • Inghetate
  • Melodii de neuitat
  • Panificatie
  • Pizza si Paste
  • Placinte si Rulade
  • Povesti de viata
  • Preparate din Peste
  • Preparate fara carne
  • Remedii naturiste
  • Retete de Mancaruri
  • Salate
  • Sarbatoarea Craciunului si a Anului Nou
  • Sarbatoarea Pastelui
  • Sfaturi utile
  • Stiri
  • Teste
  • Torturi
  • Uncategorized

Cele mai recente

  • Petunia va înflori din plin toată vara. Secretele ei sunt simple, dar puțini le știu si le aplică
  • Cum să faceți ca planta care aduce bogăţie, Copacul banilor să înflorească?
  • Decoreza fatada casei tale cu flori spectaculoase. Flori colorate care infloresc toata vara si care iti fac casa si mai frumoasa
  • Tufe de trandafiri extraordinare, pozitionate in arcade sau straturi fantastice
  • Aranjamentele din flori colorate sunt absolut superbe, ideale pentru casa si curtea ta

Articole populare

  •  
    Pulberea de muguri de brad – leacul minune pentru coloană și durerile de oase...
  •  
    Rețetă pentru calmarea durerilor de coloană și dizolvarea ciocurilor osoase...
  •  
    Ceaiul de cimbrișor benefic în tusea spastică, convulsivă şi astmatică, în caz de reumatism, ...

AdBlocker Message

Site-ul nostru web funcționează cu ajutorul afișării de reclame online vizitatorilor noștri. Vă rugăm să luați în considerare să ne susțineți dezactivând dispozitivul de blocare a anunțurilor.

TAG-uri

apa bine de stiut biserica bucatarie cacao casa ceapa ciocolata credinta dieta durere faina flori frisca frumusete gradina icoana inedit interesant lamaie lapte miere naturiste oua patrunjel piper practic praf de copt rosii rugaciune sarbatoare sare secret sfat smantana trucuri ulei unt usturoi util vanilie viata vindecare zahar zahar vanilat
Copyright © 2023. Toate drepturile rezervate Floare de tei - Termeni şi condiţii GDPR